La dihydrotestostérone (DHT) est une hormone androgène dérivée de la testostérone. Elle joue un rôle clé dans le développement des caractéristiques masculines, comme la pilosité corporelle et la densité musculaire. Cependant, elle est aussi fortement associée à la chute des cheveux, notamment dans le cadre de l'alopécie androgénique (ou calvitie). On vous explique pourquoi et on vous partage tous nos conseils à savoir sur ce sujet.
Rôle de la DHT dans la chute des cheveux
La DHT agit sur les follicules pileux sensibles à cette hormone. Ces follicules se trouvent principalement sur le cuir chevelu, dans les zones concernées par la calvitie. La DHT provoque :
1. Miniaturisation des follicules : Les follicules deviennent plus petits, produisant des cheveux plus fins et plus courts.
2. Raccourcissement du cycle de croissance des cheveux : La phase anagène (croissance) diminue, et la phase télogène (repos et chute) augmente.
3. Atrophie progressive : Les follicules finissent par cesser de produire des cheveux. La sensibilité des follicules à la DHT est génétique, ce qui explique pourquoi certaines personnes sont plus affectées que d'autres.
Comment savoir si on a un taux élevé de DHT ?
Un taux élevé de DHT peut être soupçonné en présence de symptômes comme :
• Chute de cheveux diffuse ou localisée (notamment sur le sommet du crâne ou les tempes).
• Pilosité corporelle accrue (chez les hommes, souvent paradoxalement).
• Peau grasse et/ou acné, car la DHT stimule la production de sébum.
Cependant, pour en être certain :
1. Dosage hormonal : Une prise de sang pour mesurer le taux de DHT.
2. Consultation médicale : Un dermatologue ou un endocrinologue peut confirmer si la DHT est impliquée.
Comment remédier à un excès de DHT ?
Voici les approches principales :
1. Bloqueurs de DHT
• Médicaments :
◦ Finastéride : Inhibe la conversion de la testostérone en DHT en bloquant l'enzyme
5-alpha-réductase. Efficace, mais peut entraîner des effets secondaires (baisse de
libido, troubles de l'érection).
◦ Dutastéride : Plus puissant que le finastéride, mais avec des risques similaires.
• Topiques :
◦ Shampoings et lotions contenant du saw palmetto, du kéto-conazole ou d’autres
inhibiteurs naturels de la DHT.
2. Stimulation de la croissance capillaire
• Minoxidil : Un traitement topique qui stimule la phase de croissance des cheveux, souvent utilisé en complément des bloqueurs de DHT.
3. Approches naturelles
• Nutrition : Consommer des aliments riches en zinc, biotine, et vitamines B peut soutenir la santé capillaire.
• Plantes :
◦ Saw Palmetto (palmier nain) : Agit comme un inhibiteur naturel de la DHT.
◦ Thé vert : Contient des composés antioxydants qui pourraient moduler la DHT.
• Gestion du stress : Le stress peut exacerber la chute des cheveux en augmentant les niveaux d'hormones comme le cortisol, qui interfèrent avec les cycles capillaires.
4. Traitements avancés
• PRP (Platelet-Rich Plasma) : Injection de plasma riche en plaquettes pour stimuler les follicules capillaires.
• Greffes de cheveux : Si les follicules sont déjà atrophiés de manière irréversible.
Nos soins conseillés pour anticiper la chute des cheveux
• Routine anti-chute : Pour anticiper une perte de cheveux, nous vous conseillons notre routine anti-chute. Elle est composée d'un sérum, d'un shampoing et d'une lotion. Notre sérum anti-chute, formulé avec des actifs naturels, agit en profondeur pour renforcer dès les racines, stimuler la croissance et apaiser le cuir chevelu. Notre shampoing va nettoyer en douceur et apporte des actifs spécifiques pour renforcer le cheveu et le cuir chevelu. En dernière étape, notre lotion s'applique directement sur le cuir chevelu pour une action ciblée et renforcer les actions du shampoing.
Pour en savoir plus sur ce sujet, découvrez notre dernière vidéo : Chute de cheveux
Si vous soupçonnez un taux élevé de DHT ou une alopécie androgénique, la meilleure démarche est de consulter un dermatologue. Un diagnostic précis permet de choisir un traitement adapté et d’agir avant que les follicules ne soient définitivement endommagés.